こんにちは。人生半ばで何度目かの【断捨離欲】に襲われているすきらく子です。
突然片付けモードのスイッチが入る時ってありませんか？
私の場合、それはある日突然やって来ます。
それまで必要だと思っていたもの(事)が、実は無くてもいいんじゃん！
う～～～～～～んスッキリした～～～～い！と。
とは言え、普段はB型なので目に見える所さえ綺麗になっていればOKの私です。
きちんとしない言い訳を、血液型のせいにしようと目論んでみました。(綺麗好きなB型さんごめんなさい🙇）
いつもきちんと片付けて「断捨離なんて必要ないわ♪」と言える人になりたいなぁ。
それが出来ないから、何かのタイミングで急に断捨離してスッキリしたい！ってなるんですよね。
そこで今回は
- 「断捨離」をしたくなるのは何故か
- 「断捨離」をする事で得られた事
- 「断捨離」をして困った事
- 「断捨離」に終わりはない
これらについての事を私の場合に当てはめて書いて行こうと思います。
断捨離して何が変わるの？と思っている方
断捨離は一回やればいいんじゃないの？と思っている方
「断捨離」は今すぐ出来る、自分を調整するための一つのワークとも言えると思っています。
よいしょ！と動いてみたら意外な発見があるかもしれませんよ♪
【断捨離欲】何故か人生の転換期に来る欲求
初めて「断捨離」と言うものを意識して片付けした時は、まるで大泥棒が物色した後かの様な有様でした。
家中のものを引っくり返して、部屋がぐっちゃぐちゃになりました。
その時点でかなりスッキリしたはずが、月日が経つ内にまた断捨離欲が出て来ます。
何故か以前は捨てられなかった物を手放す気になったり、もっとすっきりさせたくなったり。
そんな気持ちになるのは何故なのでしょうか？
【断捨離】をしたくなるのは何故か
私の場合、どうやら断捨離をしたくなるタイミングと言うのがあるみたいです。
家族状況の変化
初めて大大断捨離をしたのは2011年の事でした。母が亡くなった年でもあり、東日本大震災があった年でもあり。
毎日テレビに映る震災後の状況などを見るにつけ、いらないものにまで囲まれている自分自身が申し訳なくなってしまいました。
そんな時父の荷物を預かるスペースを確保するという目的もあって、断捨離を決意しました。
はじめの内は”捨てる技術”が無いので、全く進みませんでした。
でも、段々慣れてくると勢いに乗ってガンガン捨てれたのを覚えています。
その内、「何やってんの？」「こんなに広げてどうするの」とか冷めた目で見ていた主人や子供達まで
これ捨てて、あれも捨ててと仲間に入って来ました。
やれと言われると動けないことも、人がせっせとやってる事は真似したくなるんですね(笑)
と言う訳で、予想外ではありましたが初めての断捨離は一家総出で行いました。
その後も家族の状況に変化があるたびに模様替えしたくなって、結果断捨離を繰り返して来ました。
何かしら心の変化がある時
冒頭でも書きましたが、ただ今人生で何度目かの断捨離モード真っ只中です。
今回は家族状況の変化ではなく、私の心の変化によるものです。
今後の人生をワクワク楽しく過ごす為に、好きなものに囲まれて生活したいな～。
との思いでボチボチやってます。
過去には
- 何か空回りして上手くいかない
- いろいろとイヤな事が続く
- 身体の疲れが取れず気が滅入る
- お金が出て行く事ばかりが続く
- モヤモヤで気が晴れない
- 家の中の「気」が重い様な気がする
などマイナスな事がきっかけで、少しだけでも断捨離をした時もあります。
靴を数足捨てる程度の時だってありました。
目には見えない「気持ち」を変える為に【断捨離】と言う目に見える「行動」を起こす事で、何かしらの変化を求めていたのかなと思っています。
特にマイナスになってしまっている時ほど、何でもいいから抜け出す糸口が欲しかったんですよね。
断捨離だったら自分が動けばいいだけですものね。
【断捨離】で得られたこと
状況の変化からにせよ気持ちの変化からにせよ、大小の断捨離をした事でいろんな事が起きました。
まず目で見える一番の変化は
テーブルに花を飾る様になりました！
ん？そんなこと？って思います？
いえいえ！私には一大事なんです。
そんな事が心のゆとりや癒しを呼んでくれたんです。
後、物に居場所を決めた事で、探し物が随分減りました。
またテーブルだけではなく、いろいろな所に物を置きっぱなしにするクセが直って来ました。
何もない所に物を置くと目立ちますからね。罪悪感がよぎる訳です。
ごちゃっとした所にごちゃっと何か置いても、総じてごちゃっとしているだけで．．．。
そんな過去の私ですが、人間変われば変わるもんですね♪
そして気持ちの変化も大きかったです。
何故か断捨離をすると「やる気」が起きます。何ででしょうね？私だけ？
断捨離をした後
- 「気」が通ってか、家の中の空気が変わる
- スッキリして気分が良くなる
- 体調が良くなる
- 考えがまとまる様になる
- お金も含め、物事が上手く回り出す
- 心にゆとりが生まれる
これはおまけですが、何度も断捨離をしていると、捨てるのが嫌になり物を買う時に慎重になります。不必要な物は買わなくなったし、買う時は多少値が張っても、自分なりの良い物を買う様になりました。
【断捨離】をして困ったこと
はっきり言って、ほぼほぼ無いですね。
断捨離が捗るとどんどん捨て捨てモードになって、気持ちよく処分してしまうので、時には
「あれはどうしたっけ？」
「捨てちゃった～～～～！」
なんて事は勿論あります。
ですが大概は無くてもどうにかなる物だったり、どうしても必要なら手に入れる事が出来る物
だったりするので、事実上困ったことは無い！のです。
【断捨離】に終わりはない
【全捨離のすすめ】を提唱されている櫻庭露樹さんの言われる、8割を手放す事が出来ればベストかなとは思います。
そうすれば【断捨離】をしなくても日々のメンテナンスだけですっきり暮らせるとはわかってはいます。そうなりたいと思っています。
ですが、私はまだまだ未熟者。
毎回、今度こそもっと処分しよう！と意気込んでみるもののやはり全捨離の域までは行けません。
なので上記の自分のタイミングが来ると、前回は処分出来なかった物を手放す勇気が出ている。
また次の時にはもっと処分出来る様になっている。
と小さな進歩をしながら、自分なりには進んでいます。
でも、これを書きながら気づきました。
何だかんだ自分に言い訳をしてますね😢
よーし！断捨離終了を目指して8割のものに「ありがとう」をしよう！
自分自身の為に断捨離をしよう
一度でも断捨離を経験した事がある人ならおわかりだとは思いますが、終わった後の爽快感たるや半端ないです。
何故か自分に自信すら湧いて来ます。
ほんとですよ！
面倒くさそうとか、まだ迷っているそこの貴方💛
嘘じゃないから、是非一度思い切ってやってみて欲しいです。
断捨離をすると、自然とそれまでしてなかった所を掃除する様になったり、それこそ「花」なんて飾っちゃったりもします！
人としてステップアップ出来た気にすらなって来るんですよ。
断捨離により物理的にスペースが空く事で、新しい情報はもちろん、より良い物だったり人付き合いを手に入れる事が出来たりもしました。
断捨離をしたくなった時は、人生が変わるチャンスの時！とさえ思っています。
私もまだまだ頑張れそうな気がして来たので、早速今から頑張りますか♪
最後まで読んでいただきありがとうございました(^^♪
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