こんにちは、エンネルです。
コロナ禍の現在、皆様いかがお過ごしでしょうか。
こんなご時世だからこそ、毎日をハッピーに過ごせる為の魔法のアイテムがあったらいいですよね(^^♪
何かいいものは無いかしら？ そうだ！今こそアロマよ！ 手っ取り早く簡単に癒しと救いを得られるんじゃない？
と言う訳で私の中で何度目かのアロマテラピーのマイブームがやって来ました。
前までは
- 何かおしゃれ
- 世間ではやっている
- 癒される
- 気分が良くなる
位の軽いノリでエッセンシャルオイルを幾つか買って来る→飽きて使用期限が来て破棄する
そしてまた買っては飽き、と言う事の繰り返しでした。
そんな飽き性の私ですが、唯一リピしているアロマオイルがあります
ペパーミントｏｒはっか油
そうなんです。超絶飽き性の私なのに
「ペパーミント」もしくは「はっかオイル」
これだけは何故かず～～～～～～っと切らす事なく使い続けています。
勿論毎日ではないですけれど。
・お風呂に数滴垂らして
・車の芳香剤
・スプレーを作って虫よけとして(はっか油)
・芳香剤として
・気分転換をしたい時に
こんな感じで使っています。
何故かミントやはっかオイルの匂いが大好きなんです！
「あ～～～～～～～～～すっきり！」ってなるんです。
最近では、コロナの影響で手の消毒をするためのアルコールスプレーを持ち歩いていますが、
そこにも数滴加えて香りを楽しんでします。
フランキンセンス
つい最近、仲間に加わったのがこのオイルです。
これまではひたすらスッキリしたくてアロマを使っていました。
でも、年齢のせいなのか、それともこんな時代だからなのかわかりませんが
「癒されたい～～～～」「誰でもいいから私を癒して～」
そんな心境になり、見るもの聞くものにそんなものばかりを求める様になりました。
YouTubeを見て「癒しのワーク」なんてものやりましたし、「インナーチャイルドを癒すワーク」
なんてのもやってしまいましたよ。
とにかく癒しを求めてたどり着いたのがこの「フランキンセンス」と言う精油です。
またある日見たユーチューバーの人が、この匂いを嗅ぐとハイヤーセルフと繋がれると。
ミーハーな私は当然ながら翌日にはいそいそとお店に向かいましたよね♪
（因みにハイヤーセルフとは、高次元の自分自身ということみたいです。詳しくはご自身で調べてみて下さいね。）
このフランキンセンスという精油は、カンラン科の樹木から抽出したオイルで別名オリバナムとも言うそうです。
日本では乳香と呼ばれ、古くから、匂い袋にしのばせたり、お香などにも使われています。
おまけに、乾燥肌、老化肌への効能がすぐれ、咳など呼吸器系のトラブルにも効果があるとの事。
そして、そして！
私が求めていた癒しのパワーも満載との事ですよ。
アロマを焚いてゆっくり瞑想してみたいと思っています。
今後揃えたいアロマオイル
今の私に必要な香りは何だろうか？
前みたいに一過性では無く、ペパーミントやはっか油の様に生活の中に取り入れて長続き出来る香りは何だろう？
そんな事など今回はしっかり調べようと思います。
フローラル系 （ローズ・ローマンカモミール・ネロリ・ゼラニウム他)
柑橘系 (オレンジ・グレープフルーツ・ベルガモット・レモン・ユズ他)
ハーブ系 (ラベンダー・ローズマリー・タイム・マジョラム・他)
ウッディ系 (ひのき・シダーウッド・ユーカリ他)
樹脂系 (フランキンセンス・コパイバ・ミルラ。ベンゾイン他)
オリエンタル系 (サンダルウッド・イランイラン・パチュリ他)
スパイス系 (カルダモン・クローブ・アニス・シナモン他)
等々、いろいろな種類の精油があるので目的に合ったオイルを集めて行こうと思います。
私なりの使い方や使ってみた感想などは、今後またいつか書いてみたいと思います。
ではでは。今日もおつきあいありがとうございました。
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